dijous, 9 de febrer del 2017
COMENCEM EL DIA AMB RELAXACIÓ
Cada dia a les 9h, després del pati i a les 15h fem dos minuts de relaxació.
Indicacions: respirar pel nas, ulls tancats, posar la llengua al paladar i inflar la panxa com un globus.
Si estem tranquils ens podrem concentrar molt millor!
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada
Entrada més recent
Entrada més antiga
Inici
Subscriure's a:
Comentaris del missatge (Atom)
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada